Shiatsu – japonská tlaková akupresúrna masáž
Shiatsu
Shiatsu - japonská tlaková masáž
Ak hľadáte alternatívnu terapiu na zlepšenie zdravia a pohody, mali by vyskúšať shiatsu.
Táto japonská masáž je založená na princípoch akupresúry a stimulácie bodov priamym tlakom, kedy klient oblečený v pohodlnom odeve (napr. tričko a tepláky) leží na mäkkej podložke, a terapeut masíruje klienta priamym tlakom prstov, dlaní, lakťov a predlaktí či kolenami. Je to skvelý spôsob, ako zmierniť bolesť a napätie v svaloch a tkanivách.
Shiatsu sa využíva na zlepšenie rôznych stavov a problémov vrátane bolesti chrbta, svalového napätia, migrény, úzkosti a depresie. Taktiež pomáha zlepšovať krvný obeh a trávenie, a môže posilniť imunitný systém.
Benefity masáže Shiatsu:
Zmiernenie bolesti.
Shiatsu masáž pomáha zmierniť bolesť v svaloch, kĺboch a tkanivách. Táto technika využíva tlak a manipuláciu s mäkkými tkanivami, čím pomáha uvoľniť napätie svalstva a zlepšiť krvný obeh.
Zlepšenie trávenia.
Shiatsu masáž môže tiež pomôcť zlepšiť trávenie tým, že stimuluje tráviace orgány a podporuje prietok energie v tele.
Zmiernenie stresu a úzkosti.
Shiatsu pomáha zmierniť stres a úzkosť, čím podporuje uvoľnenie a relaxáciu tela a mysle.
Posilnenie imunitného systému.
Shiatsu posilňuje imunitný systém tým, že stimuluje prietok lymfy v tele a podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu.
Zlepšenie spánku.
Shiatsu masáž môže pomôcť zlepšiť kvalitu spánku tým, že uvoľňuje napätie v tele a umožňuje lepšiu relaxáciu.
Zlepšenie flexibility.
Shiatsu masáž môže pomôcť zlepšiť flexibilitu a pohyblivosť svalov a kĺbov tým, že uvoľňuje svalové napätie, zlepšuje krvný obeh a masáž ako taká zahŕňa mobilizačné techniky na kĺby.
Na Shiatsu masáž Vás pozývame do našeho štúdia Body Logic v Prešove
V našom štúdiu Body Logic Prešov si môžete svoj termín na masáž shiatsu zarezervovať pohodlne online alebo telefonicky.
Sme tu pre vás, aby sme vám poskytli kvalitnú masáž shiatsu a pomohli vám dosiahnuť vaše zdravotné a wellness ciele.
Tešíme sa na vašu návštevu u našej fyzioterapeutky s 10-ročnou praxou a športovou históriou z Prešova, ktorá vás privíta v našom štúdiu na Sídlisku 3 v OC Družba.
Objednajte sa ešte dnes a prežite relaxačný zážitok, ktorý pomôže uvoľniť napätie v tele a umožní vám dosiahnuť vnútorný pokoj a harmóniu.
